Bliv Certificeret ‘Breathwork Guide’

En uddannelse, der klæder dig på til at guide og skabe transformation gennem åndedrættet

Din breathwork rejse

starter her…

Er du klar til at arbejde dybt – både i dig selv og med andre?

Denne uddannelse er for dig, der vil arbejde i dybden med menneskers indre landskab — gennem et praksisorienteret, somatisk forankret og terapeutisk funderet The Assana Breathwork-framework.

Du lærer at guide mennesker dybt ned i vejrtrækningen, støtte nervesystemets naturlige regulering og hjælpe klienter med at skabe ro, klarhed, stressreduktion, angsthåndtering og øget trivsel – både personligt og professionelt.

Hvad du tager med dig

  • En klar forståelse af, hvordan åndedrættet påvirker kroppen, følelserne og det mentale landskab

  • Evnen til at skabe et trygt og stabilt rum, hvor klienter kan slippe spændinger og gamle mønstre

  • Somatiske værktøjer, du kan anvende nænsomt og i respekt for klientens tempo

  • En forankret intuition og dybere kontakt til din egen krop og energi

  • Kompetencer til at facilitere både 1:1-sessioner og grupper med professionel sikkerhed

  • En The Assana Breathwork-manual med teknikker, beskrivelser og faciliteringsguides

Skriv til Saszeline

Hvad du lærer på uddannelsen?

Du får en dyb og praksisnær forståelse af sammenhængen mellem åndedræt, krop, nervesystem og psyke. Undervisningen kombinerer teori, somatisk intelligens og oplevelsesbaseret læring, så du både forstår og mærker metoderne indefra.

Kernen i træningen

Du bliver trænet gennem praksis, oplevelse og kropsligt nærvær. Du lærer at:

  • holde rum med stabilitet, sikkerhed og ro

  • støtte klienter gennem følelsesmæssige, fysiske og psykologiske processer

  • navigere aktivering, releases, traumerespons og integration med professionalisme

  • facilitere med integritet, grounded tilstedeværelse og tydelig ledelse

Rammesætning & facilitator-framework

Du lærer at opbygge en tydelig og tryg struktur, der skaber flow, overblik og sikkerhed i både 1:1-sessioner og gruppesessions.

Fysiologi, psykologi & nervesystem

Du får solid viden om, hvordan åndedræt og nervesystem påvirker hinanden, og hvordan det kan bruges terapeutisk i praksis.

Nervesystem-regulering i praksis

Konkrete teknikker til grounding, stabilisering, aktivering og afspænding — værktøjer du kan anvende direkte i arbejdet med klienter.

Praktisk træning & supervision

Du får hands-on træning med løbende feedback og justeringer, så du udvikler dine faciliteringskompetencer i takt med uddannelsens flow.

Guidede breathwork-sessioner

Du indgår i guidede sessions, hvor du mærker metoderne på egen krop og lærer gennem direkte erfaring.

Personlig udvikling

Terapeutiske sessioner og procesarbejde støtter dig i at stå mere integreret, forankret og autentisk i din facilitatorrolle.

Som terapeut har jeg erfaret, hvordan breathwork kan være et uundværligt redskab i somatisk terapi. Det er en metode, der på en unik måde hjælper klienter med at regulere deres nervesystem, bearbejde dybe følelsesmæssige blokeringer og opnå en større grad af selvindsigt og ro.

Saszeline Emanuelle

Hvem passer breathwork uddannelsen til,

hvor længe, og hvad koster det?

Er denne uddannelse for dig?

Breathwork-uddannelsen er ideel for dig, der allerede arbejder med mennesker — fx som coach, psykoterapeut, psykolog, lærer, sportscoach, behandler eller HR-professionel.
Den er også oplagt, hvis du ønsker at integrere breathwork i din nuværende praksis eller styrke dine medarbejdere og teams i en erhvervsmæssig kontekst.

Uanset om du arbejder terapeutisk, pædagogisk eller ledelsesorienteret, giver uddannelsen dig konkrete, kropslige og regulerende værktøjer, der kan forandre måden, du møder mennesker på.

Vil du høre mere?

Du er altid velkommen til at kontakte mig på saszeline@theassana.com, hvis du vil have en uforpligtende samtale om uddannelsen eller ønsker hjælp til at vurdere, om den er det rette næste skridt for dig.

Datoer & Hold:

Hold 1
Marts 2025 – Juni 2025
(København)

Hold 2
Uddannelsesstart: 12.–14. januar 2026
(København)

Moduloversigt – Første hold (februar 2025 – august 2025)

Første hold (februar 2025 – august 2025)

  • Modul 1 – Introduktion til Breathwork
    📅 23. februar | 🕘 09:30 - 13:30

  • Modul 2 – Videnskaben bag Breathwork
    📅 3. & 4. marts | 🕘 10:30 - 16:00

  • Modul 3 – Breathwork Framework & Sekvensering
    📅 22. & 23. marts | 🕘 10:00 - 18:00

  • Modul 4 – Traumeinformeret Breathwork (Del 1)
    📅 1. & 2. april | 🕘 10:30 - 16:30

  • Modul 5 – Traumeinformeret Breathwork (Del 2) & Energiarbejde
    📅 3. & 4. maj | 🕘 10:30 - 16:30

  • Modul 6 – Fordybelse af Faciliteringsfærdigheder
    📅 12. & 13. maj | 🕘 10:30 - 16:30

  • Modul 7 – Eksamenforberedelse
    📅 2. & 3. juni | 🕘 10:30 - 16:30

  • Modul 8 – Afsluttende Eksamen
    📅 18. & 19. august (Individuelle tidsrum aftales, deltagelse kun én af dagene)

  • Valgfrit Breathwork Retreat (Fordybelse & integration)
    📅 25. maj – 1. juni 2025

Andet hold (Januar – Juni 2026)

Modul 1 :
12 + 13 + 14 Januar

Modul 2 :
16 + 17 + 18 Februar

Modul 3 :
20 + 21 + 22 Marts

Modul 4 :
20 + 21 + 28 April

Modul 5:
18 + 19 + 20 Maj

Modul 6 :
16 + 17 Juni

Certificerings / Eksamen
25 + 26 August

Pris & Betaling

💰 Pris: DKK 29.500,-
💳 Betalingsmuligheder: Kan opdeles i flere rater efter aftale

Spørgsmål? Skriv til Saszeline